Masaj terapeutic în Iași

Ce este masajul terapeutic?

E un masaj lucrat mai lent și mai în profunzime decât cel de relaxare. Terapeutul caută zonele contractate, de obicei ceafa, umerii, omoplații și zona lombară, și insistă pe ele, cu presiune fermă, până când mușchiul cedează.

Scopul nu e doar să te simți bine în ora respectivă, ci să pleci cu mai puțină rigiditate și cu mai multă mobilitate în zonele care te deranjau.

Când are sens un masaj terapeutic?

• Stai multe ore la birou și simți ceafa și umerii încordați seara.
• Stai mult în picioare și te trage zona lombară.
• Faci sport și ai mușchi care rămân încordați după antrenament.
• Ai încercat masajul de relaxare și simți că nu ajunge unde trebuie.

50 sau 90 de minute?

Cincizeci de minute, 200 de lei, sunt potrivite când ai una sau două zone care te deranjează și vrei să se lucreze doar pe ele, temeinic.

Nouăzeci de minute, 250 de lei, lasă timp pentru tot corpul și, în plus, pentru zonele cu probleme. Dacă e prima dată și nu știi exact unde e tensiunea, alege varianta lungă.

Doare masajul terapeutic?

Presiunea e fermă și, pe o contractură, se simte intens. Nu trebuie însă să strângi din dinți: spune imediat dacă e prea mult, iar presiunea se ajustează. A doua zi poți simți o ușoară febră musculară în zonele lucrate, care trece repede.

Când nu facem masaj terapeutic?

Dacă ești însărcinată, ai tensiune necontrolată, febră, o infecție activă, o intervenție chirurgicală sau o accidentare recentă în zona respectivă, amânăm și îți spunem de ce. Masajul nu tratează hernii de disc și nu înlocuiește kinetoterapia: dacă ai un diagnostic, spune-ne înainte, ca să știm ce zone evităm.